Testosterone=テストステロンのTwitterでの”筋トレ以外の”名言10選

著者の「Testosterone」ってだれ?

  • Twitterのフォロワー64万人以上!
  • ツイート全てがバズを起こす!
  • 書籍は累計10万部以上!

そんなスーパーインフルエンサーとなったTestosteroneをご存知ですか?

「筋トレが世の中の問題の99%を解決する!」
と豪語し、日々筋トレの魅力を発信しています。

そんな彼の経歴はこんな感じ。

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高校生のときは体重110kgの肥満児で、どこにでもいる普通の高校生だった。
でも筋トレに出会ってから人生が好転。
体重も減って、成績も急激に上昇。
現在ではアジアの大都市で社長として働きつつ、筋トレと正しい栄養学の知識を日本に普及させることをライフワークとしているらしい

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そんな正義の筋トレバカのTwitterは”筋トレ以外の”名言も数多く残しています。
あらゆる人の人生に役立つ、人生を変える名言をまとめてみました。

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アウトプットの質を高めるには熟考より実行

「考える前にやれ」ということはどんなことにおいてもよく言われることですがTestosteroneのような成功者に言われると改めて納得です。
考えた上で結局行動に移せなかったり、億劫になってしまったり。
結局かしこさよりも行動力が勝つのでしょう。

批判は無視しろ

ソーシャルネットワークが発達してよりコミュニケーションの機会が密になっていく現代では、他人からの評価もよりきにするようになっています。
批判に対する耐性をあげるよりも徹底的に無視をした方が断然楽なのかも。
確かに陰口に悩んでいても無駄に時間が奪われているだけです。
無視して自分に時間を使ってあげた方が圧倒的に得。

ありのままの自分を受け入れてくれる人を大切にする

人に合わせて自分の「キャラ」を演じるという生き方をする人が多くなってきています。
より多くのコミュニティーに属するようになり、ソーシャルネットワークの発達によって人間関係が複雑になってきます。
ありのままの自分で生きて、そんな自分を好きでいてくれる人が少しでもいれば十分ですね。
ストレスを抱えながら別の自分を演じて、表面上仲良くなってくれる人がいても自分のプラスになりません。

自分の人生に口出しされても無視

いらぬ口出しは無視。
自分のためにならない口出しは返事もせず無視。
そうするとストレスがなくなりました。
人間関係は割り切りが大事だと感じています。

自分にどうにかできる問題か考えろ

この考え方は日常ですごく役立つと感じた。
人から「悩んでも仕方ないじゃん!」と言われても悩んでしまう自分がいる。
でもこうやって言われると「自分がコントロールできるかどうか」で割り切って判断できる。
次にすべき行動におスムーズに移れる。
とってもありがたいライフハック。

悪口よりも自分の幸せを


悪口は自分の思考さえもネガティブな方向に導いて、自分も不幸になると言いますね。
「人よりも自分の人生に集中、自分の幸せを考えよう」というTestosteroneの考え方は一貫していて気持ちいい。

世の中の反応は気にするな

何かとんでもないことを成し遂げる人は最初は受け入れられない。
それはこれまでの歴史が何度も証明しています。
それでも自分を信じて貫ける人が偉業を成し遂げるのであろう。
他人の批評にいちいち耳を傾けていれば減速してしまう。
自分を信じて突っ走ることが大切だと信じたい。

話の通じない相手は無視

僕の短い人生の中でつい最近まじで話の通じない相手が出てきて衝撃でした。
こんなに意思疎通ができない人間がいるのか?
人間じゃないのか?(笑)

そのときはめちゃくちゃ頭を抱えて悩んだのですが、話の通じない相手は山ほどいるのか。
取り合うとストレスが溜まるだけだから無視してOKとわかるとかなり楽になりました。

さいごに

筋トレに興味がない人でも人生・人間関係に役立つ名言をたくさんつぶやいてくれます。

バズっている理由はたくさんの人の心に響いているからでしょう。

皆さんも是非Testosteroneのアカウントをフォローして、人生や人間関係のソリューションにしてみてください。

下の記事ではTestosteroneが出版した「筋トレが最高のソリューションである」を読んで書評を書いています。
あわせてお読みください。

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